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69 - Chapter 18 - 6 Phase Program for the Advanced (Female >120kg/Male >200kg)

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YPSI Modul 3 - Theorie Teil (12 Monate Zugang) YPSImpuls eine verstellbare Bank und einDies ist ausschliesslich der Theorie Teil. Fr Buchung von Theorie & Praxis und der kompletten YPSI Trainer B Lizenz zum Paketpreis weitere Infos hier YPSI Modul 3 Programm Design Der Theorie Teil Das Design von Trainingsprogrammen, sowie der Aufbau einzelner Trainingsprogramme aufeinander ist einer der entscheidendsten Aspekte des Trainings insbesondere des Krafttraining. Beides ist entscheidend um kontinuierlich Fortschritte im Training zu erzielen.